당뇨병이란 무엇인가?

당뇨병의 정의

당뇨병이라는 말은 말 그대로 당이 소변에 과도하게 섞여 배출되는 질병이다. 정상인의 경우에는 췌장에서 인슐린이 적당히 분비되어 기능을 정상적으로 한다.그러나 인슐린 분비가 부족하거나 그 기능이 원활하지 않으면 혈당이 조절이 안 되고 지속적으로 상승하게 된다. 그래서 소변을 통해서 과도하게 배출되는 것이다.

 

 

 

당뇨병은 왜 걸리나요?

이러한 당뇨병은 주로 이뇨제나 스테로이드제제 혹은 면역력 억제제 등의 약물로 인해 발생이 될 수도 있으며 임신이나 스트레스 등으로도 발병이 가능할 수도 있다고 한다. 그리고 비반이나 나이도 한 요소일 수 있다. 그러므로 비만해지면 두 가지를 반드시 조심해야 하는데 하나는 혈압이고 다른 하나는 당뇨이다.

 

설탕과 산딸기

당뇨병인지 어떻게 확인 하나요?

이러한 당뇨의 증상으로는 소변으로 수분이 과도하게 빠져나감으로 인해서 물을 자주 마시게 되고 또한 물을 자주 마시다 보니 또다시 소변을 자주 보게 된다. 그리고 평상시 보다 음식을 많이 먹게 된다. 그리고 그것은 다시 비만으로 연결될 수 있다. 그밖에 당뇨의 또 다른 증상은 평상시 보다 책을 오래 보지 못할 정도로 눈이 침침해지며 여성의 경우 폐경기의 여성처럼 질 가려움증이 올 수 있다.

 

푸른 야채

당뇨를 다스리다

이러한 당뇨의 초기에는 생각보다 훨씬 수월하게 운동이나 식이요법으로 혈당이 잘 조절되는 경우가 있다. 그래서 철저히 식단을 조절하고 또한 규칙적인 운동이 매우 효과가 있다고 하겠다. 그러나 식단의 조절과 운동만으로 조절이 되지 않으면 혈당강하제나 인슐린 주사를 처방받기도 한다.